¿Cómo vencer el síndrome de la hoja en blanco?

0
152

Mucha gente que empieza a escribir, prepara todo, se motiva, con música o lo que quiera y cuando empiezan a pulsar las teclas… ¡¡SE BLOQUEAN !!
¡Horror!
¡¡Tragedia !!
¡¡Adiós a mi ilusión de escribir !!
Está bien, no seamos tan catastróficos …
Todo y cuando digo todo, es absolutamente TODOS los Escritores Exitosos, recomiendan lo mismo para superar el «Síndrome de la Hoja en Blanco …»
EMPIEZA A ESCRIBIR !!
«¿Ya? ¿Eso es todo?»
Tienes razón.
No hay más, es así de simple.
Mi abuelo decía que «uno se hace capador, capando» y no falta la razón, se hace escritor, escribiendo.
Mira, para romper de una vez por todas con el mito del “Síndrome de la Hoja en Blanco o Bloqueo del Escritor” te voy a dar un dato estadístico:
El 98,2% de las personas que dicen tener bloqueo de escritor, no es precisamente «Bloqueo de escritor» lo que tienen, es dilación, pereza, pereza, como quieras llamarlo …
Para tener el «Bloque del escritor», primero tienes que haber escrito algo y luego bloquear.
El problema es que los que dicen sufrir este bloqueo ni siquiera empiezan.
Déjame darte un consejo:
No dejes que eso te suceda. Empieza a escribir como si no hubiera un mañana y verás como el síndrome del “famoso” no es más que un simple espejismo.
Aquí hay un par de técnicas para aplicar si incluso cuando comienza a escribir, te quedas atascado.

Cómo superar el «Bloqueo del escritor».

Para superar el “Bloqueo del escritor” o “Síndrome de la hoja en blanco” el método más simple y efectivo que existe es la “Lluvia de ideas”.
Así es, tienes todo listo para escribir y no se te ocurren las oraciones o puedes pensar en párrafos para escribir, por lo tanto, lo mejor es detenerte a pensar y empezar a escribir todo lo que se te ocurra en relación al tema. de tu libro.
No importa si no tiene sentido, solo establece un límite de tiempo y escribe.
Para que lo entiendas un poco mejor, aquí tienes las dos técnicas que utilizo y que me facilitan mucho el desbloqueo. (Sí, también me he bloqueado alguna vez …)


La Técnica “Cascada de Ideas. «

Se trata de escribir bloques cortos de palabras e ideas que se te ocurran, en un corto período de tiempo, para responder una pregunta específica que escribiste en tu esquema para un subcapítulo.
Para hacer esto, combino un método de productividad llamado «Técnica Pomodoro» con otra técnica llamada «descarga de cerebro», una técnica que los escritores usan cuando se enganchan.
Déjame explicarte, la Técnica Pomodoro consiste en dividir tus tareas en fracciones de tiempo específicas, combinadas con otros descansos.


Es decir, imagina que tienes dos horas reservadas para escribir. En lugar de sentarte a hacerlo a menudo, lo que harás es escribir durante 40 minutos y hacer una pausa de 5 minutos.
A continuación, vuelves a escribir durante 40 minutos y luego descansas otros 5 y luego escribes durante los 30 minutos que te quedan hasta llegar a las 2 horas que tenías para escribir.
¿Qué obtienes con esta técnica?
Deja que tu cabeza descanse y oxigenate entre bloques, al final habrás escrito durante 1 hora y 50 minutos, pero de forma perproductiva.
Si lo hubiera hecho durante 2 horas seguidas, ¿cómo cree que estaría en su mente en la última media hora?
Pero como dije, combino la Técnica Pomodoro con otra técnica llamada «descarga de cerebro» algo así como «descarga de cerebro».


¿En qué consiste?


Por escrito, ya sea en papel o en un documento de texto, todo el conocimiento que tengas sobre un tema. Así, siguió, sin pensar. Simplemente escriba todo lo que pueda pensar sobre ese tema. Tendrá tiempo para resolver esas ideas más tarde …
La teoría detrás de esto es que su cerebro funciona de manera diferente cuando está limitado en el tiempo y sentirá una pequeña sensación de logro por cada pequeño contenido que complete.


¿Te atreves a probarlo?

No te preocupes, solo vas a hacer una prueba para ver qué tan bien te va con esta técnica de escritura, aún no estás escribiendo tu libro, solo vas a empezar respondiendo una pregunta. No es tan difícil, ¿no crees?
Necesitarás un temporizador … preferiblemente un temporizador de cocina (tomate, Pomodoro en italiano) y no una aplicación en tu teléfono porque eso es algo que puede distraerte.
En realidad, debes mantener el teléfono en otra habitación mientras trabajas para evitar la tentación de contestar llamadas o WhatsApp.


Si no tiene un temporizador de cocina, no tiene más remedio que usar su teléfono o una aplicación en su computadora, pero compre un temporizador lo antes posible.
También puede usar el temporizador de su horno, si no le importa trabajar en la cocina. Si lo haces ten cuidado, intenté trabajar en la cocina, pero me distraí con la comida y terminé comprando un temporizador y una báscula para controlar los kilos que me tiraba 🙂


También necesitarás una de las herramientas que preparamos en el punto anterior para escribir el esquema (por eso es muy importante que no pases al siguiente punto, sin antes haber terminado de aplicar un punto de este libro).
Para esta técnica de Cascada de Ideas, utilizo preferentemente lápiz y papel. Me resulta más cómodo y rápido y si tengo un límite de tiempo es el más recomendado.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here